Improwizacja praca z ruchem i rytmem jako inspiracja twórczego procesu.
Proces improwizacji ma duży wpływ na rozwijanie twórczej.
Improwizacja uczy bycia tu i teraz i spontanicznego odkrywania twórczych rozwiązań w ruchu.
W trakcie sesji rozwijamy zdolność improwizacji i pracujemy potem nad
przenoszenie stanów improwizacji i otwartości w ciele i umyśle na działania plastyczne, kreatywne pisanie i życiowe działania.
Poprzez praktykę improwizacji szukamy „stanu flow” -stanu w którym mam większy dostęp do twórczych zasobów.