Czi Kung-ćwiczenia dla zdrowia długowieczności. Czwartki 20-21.00 Czi Kung-chińska gimnastyka lecznicza z elementami Tai Czi 21-22.00 muzykoterapia i kąpiel w dźwięku Www.artanddancelab.pl Ćwiczenia Czi Kung wywodzą się z Taoizmu i są oparte na zasadach medycyny chińskiej. Systematyczna praktyka Czi Kung: -wzmacnia odporność, -poprawia funkcjonowanie całego organizmu, -poprawia koordynację ruchową i ogólną sprawność fizyczną, -poprawia pamięć i koncentrację, -rozwija ugruntowanie i świadomość ciała, -zwiększa odporność
Terapie Ekspresyjne to nazwa jednego z nowszych nurtów arteterapii. Nurt ten zaczął rodzić się w latach 60-tych w USA, a krystalizował się w latach 80-tych . Za jednego z pionierów tego nurtu uważa się Anne Halprin. Zaczynała od działań artystycznych w wywodzących się z tańca współczesnego i eksperymentalnego teatru tańca oraz działań na rzecz edukacji i rozwoju człowieka poprzez taniec. Z tego ewoluowały jej