Uzdrawianie dźwiękiem.

Uzdrawianie dźwiękiem i terapia muzyką.

Od tysięcy lat dźwięk instrumentów, śpiew, duchowe pieśni są postrzegane jako ważne i skuteczne narzędzie uzdrawiania i przemiany człowieka.

Dźwięk jako forma uzdrawiania, zarówno w formie gry na instrumentach jak i śpiewu był stosowany już w szamańskich praktykach kultur pierwotnych.

W Starożytnym Egipcie uważano, że poprzez odpowiedni śpiew i grę na instrumentach można przywołać uzdrawiającą energię bogów. Muzyka i wiedza o dźwięku była ważnym elementem wykształcenia egipskich kapłanów i była stosowana w trakcie misteriów.

W Starożytnej Grecji uważano, że muzyka może przywrócić harmonię pomiędzy ciałem i duszą człowieka i w ten sposób go uleczyć. Muzyka może połączyć człowieka z bogami i przywrócić harmonię z siłami natury. W greckim teatrze chorei poprzez taniec połączony ze śpiewem i grą na instrumentach widz mógł przeżyć proces katharsis, czyli oczyszczenia z trudnych i bolesnych przeżyć.

Za najlepszego tancerza i muzyka wybierano tego, który najlepiej potrafi ucieleśnić boski archetyp, przynieść w ulgę w cierpieniu i przywrócić połączenie człowieka z tym co boskie.

W Starożytnych Chinach znak medycyna składał się z połączenia znaków zioła i muzyka, co wskazuje, że u początków medycyny chińskiej było leczenie ziołami i muzyką.

Współcześnie istnieje wiele nurtów muzykoterapii i uzdrawiania dźwiękiem.

Może istnieć wiele systemów klasyfikowania i prezentowania uzdrawiających i terapeutycznych działań poprzez muzykę i pracę z głosem.

Terapia muzyką może polegać na:

  • Słuchaniu muzyki w celu uspokojenia emocji, umysłu i odnalezienia harmonii w sobie.
  • Słuchaniu muzyki w celu przeżycia i wyrażania uczuć.
  • Aktywnym tworzeniu muzyki w procesie improwizacji przy użyciu instrumentów lub bez.
  • Odtwarzaniu już skomponowanej muzyki w celach terapeutycznych.
  • Wykonywaniu ćwiczeń ruchowych do utworów muzycznych.

Uzdrawianie dźwiękiem może polegać na

wytwarzaniu wibracji dźwięku (za pomocą mis, gongów, kamertonów lub własnego głosu) w celu:

-uwolnienia się od skutków stresu i napięć

-oczyszczania się z negatywnych i toksycznych energii,

-zrównoważenia emocjonalnego i energetycznego,

-pobudzenia lub uspokojenia,

-podniesienia wibracji,

-otwierania ciała, czakr, czy poszerzania świadomości.

Terapia pieśnią możne polegać na

śpiewaniu tradycyjnych lub nowych pieśni w celu:

-integracji grupy,

-poprawy nastroju-podniesienia na duchu,

-przekazu tradycji.

Terapia rytmem polega na

wykorzystaniu instrumentów rytmicznych, takich jak np bębny i grzechotki

W celu działań terapeutycznych poprzez wibrację dźwięku lub konkretne rytmy.

Granie na bębnach pomaga:

-uwolnić się od stresu, napięcia,

-wyrazić stłumione emocje,

-rozładować złość,

-poczuć radość grania,

-może być formą wyrażania uczuć,

-komunikacji,

-rozwija intuicję.

Granie rytmów prowadzić też do synchronizacji półkul mózgowych i poprawią koordynacje mózgową i pracę mózgu.