Tańcz codziennie.

Tańcz codziennie.
Taniec jest wyrazem podstawowego ludzkiego instynktu życia, potrzeby doświadczania przyjemności, radości, spotykania się z innymi.

Poszukiwania jak poprzez doświadczenie tańca można się uzdrawiać łączyć z tym co nadprzyrodzone, duchowe i boskie jak i z siłami natury.
Częsta praktyka Continue reading

Terapia poezją 1.

Terapia poezja polega na czytaniu lub tworzeniu wierszy
Aby nawiązać i pogłębić kontakt i ze sobą
Lepiej radzić sobie z bólem i trudnymi uczuciami
Rozwijać własną wewnętrzna narracje
Która pomaga budować swoją opowieść o życiu
Która nadaje moc i uczy Continue reading

Czerwień rytmu

Czerwień rytmu
I zieleń fioletu
Fala przepływu
Brama bioder otwarta
Fundament stóp skacze w rytmie
Jest na ziemi a zaraz potem unosi się w powietrzu
Drżenie ciała
Fala cieplej energii
Dłonie poruszają się
Jak liście na wietrze
Serce bije pełne Continue reading

Terapia poezją.

Terapia poezja polega na czytaniu lub tworzeniu wierszy
Aby nawiązać i pogłębić kontakt i ze sobą
Lepiej radzić sobie z bólem i trudnymi uczuciami
Rozwijać własną wewnętrzna narracje
Która pomaga budować swoją opowieść o życiu
Która nadaje moc i uczy Continue reading

Terapie Ekspresyjne i Mindfullness.

Terapie Ekspresyjne i Mindfullness.

Czy praktyka terapii ekspresyjnych i mindfullness łączą się ze sobą i mogą sobie pomagać? Co na ten temat klasyk terapii ekspresyjnych Shaun McNiff?

(W swobodny i wybiórczy sposób streszczam najciekawsze tezy jego artykułu).

Podstawą terapii ekspresyjnych Continue reading

Szamanizm i terapie ekspresyjne.

 

Szamanizm i terapie ekspresyjne.
Czy terapie ekspresyjne mają coś wspólnego z szamanizmem?
Co ma na ten temat do powiedzenia Shaun McNiff- jeden z czołowych praktyków i teoretyków terapii ekspresyjnych?

Psychiatrzy wykorzystywali twórczą ekspresję do diagnozowania pacjentów jednak samo tworzenie Continue reading

Teatr Tańca Anny Halprin-na pograniczu sztuki, rytuału i terapii i jego polska adaptacja

Streszczenie:
Artykuł przedstawia historyczne korzenie terapeutycznego teatru tańca. Opisuje zanik i odrodzenie się w kulturze europejskiej tańca rozumianego jako forma terapii. Prezentuje działalność Anny Halprin jako najwybitniejszego współczesnego przedstawiciela terapeutycznego teatru tańca. Omawia korzenie i ewolucję jej poglądów i praktyki Continue reading

Jerzy Grotowski-pionier terapii ekspresyjnych

Jerzy Grotowski-polski pionier terapii ekspresyjnych.

Sztuka, terapia i uzdrawianie mają wspólne starożytne korzenie. W pierwotnych społeczeństwach nie było podziału na szamanów, psychiatrów, artystów i performerów.
Wszystkie te funkcje pełniła jedna i ta sama osoba-“praperformer”.
Praperformer był praszamanem, praartystą, prakapłanem, pralekarzem, Continue reading

Terapie Ekspresyjne

Terapie Ekspresyjne to nazwa jednego z nowszych nurtów arteterapii. Nurt ten zaczął rodzić się w latach 60-tych w USA, a krystalizował się w latach 80-tych . Za jednego z pionierów tego nurtu uważa się Anne Halprin. Zaczynała od działań artystycznych Continue reading