NAJNOWSZE WYDARZENIA
Miłość, Relacje, Seksualność.Warszawa 15.12.19
Mateusz Wiszniewski
12 December 2019
10-18.00 Relacje są jednym z ważnych kluczy do szczęśliwego i spełnionego życia. W trakcie warsztatu będziemy poznawać różne strategie tworzenia wspierających relacji oraz odkrywać i zmieniać swoje negatywne destrukcyjne postawy, które sabotują doświadczenie miłości i spełnienia w relacjach. Dowiesz się czym jest energia kobieca i męska i jak jakie ma…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Ceremonia Spełniania Marzeń-Zimowego Przesilenia. 21.12.2019
Mateusz Wiszniewski
12 December 2019
Ceremonia Spełniania Marzeń -Zimowego Przesilenia. 21.12.2019 https://youtu.be/GQweeL1W6Ag 10-13.00 Część Pierwsza Ceremonia spełnienia marzeń na 2020 w dniu Zimowego Słońca Stania Co Ciebie czeka? - klarowne dookreślenie planu swoich życzeń - usuwanie przestarzałych i niedziałających schematów myślowych - dotarcie do tych części Ciebie, które Cię sabotują i blokują realizację Twoich marzeń…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Akademia Terapii Ekspresyjnych-2019 “Twórcza Fala”
Mateusz Wiszniewski
29 June 2019
Akademia Terapii Ekspresyjnych-2019 "Twórcza Fala"-warsztaty terapii ekspresyjnych. początek Sopot : 5-6.10.2019 Cykl pięciu warsztatów rozwoju osobistego i kurs dla instruktorów terapii ekspresyjnych. W programie: -Improwizacja tańca i taniec terapeutyczny, -Praca z głosem i dźwiękiem, -Rysowanie mandal i rysunki terapeutyczne, -Terapia Poezją i kreatywne pisanie, -Praca z ciałem i techniki relaksacyjne…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Bramy Ciała
Mateusz Wiszniewski
17 January 2019
Bramy Ciała -cykl warsztatów pracy z ciałem w oparciu o metodę Core Energetics i podejście Pathwork. -cykl 4 spotkań począwszy od 18.01.19-piątki, godz. 18-22.00 Sopot-Zatoka Jogi, ul. 3 Maja 6a/1, W programie: -Praca z ciałem-ćwiczenia Core Energetics -Terapie ekspresyjne- taniec, rysowanie ciała, kreatywny dialog. Terapia dźwiękiem. -ćwiczenia Jin…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Uwalnianie bioder i barków- Core Energetics, Joga, Taniec
Mateusz Wiszniewski
1 December 2018
"Uwalnianie bioder i barków"- Core Energetics: Joga, Taniec i Praca z Ciałem. 07.12.18 , Kraków Holistica, ul. Topolowa 18/2 piątek godz. 18.30-21.30 14.12.18 , Zatoka Jogi. Sopot ul. 3 Maja 6a/1 piątek godz. 18.00-21.00 Biodra i barki to kluczowe obszary gdzie kumulujemy dużo stresu i blokujemy przepływ energii witalnej…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Mindfullness i terapie ekspresyjne.
Mateusz Wiszniewski
1 December 2018
Mindfullness i terapie ekspresyjne. Ważnym aspektem terapii ekspresyjnych jest zdolność klienta terapeuty czy grupy by być świadkiem procesu. Świadomie, uważnie zauważyć co się wydarza w wyniku tańca, rysowania, pracy z dźwiękiem czy pisania. Zdolność uważnej i współczującej obserwacji, bycia empatycznym świadkiem procesu jest kluczowym elementem każdej terapii. Terapie ekspresyjne są…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Akademia Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych. 11.2018
Mateusz Wiszniewski
25 October 2018
Akademia Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych. Cykl warsztatów rozwoju osobistego przez sztukę i szkolenie dla instruktorów. XVIII edycja Kraków, początek 10-11.11.18 XIX edycja Sopot , początek 17-18.11.18 Jest możliwość otworzenia kolejnych edycji w innych miastach. Terapie Ekspresyjne to nazwa jednego z nowszych nurtów arteterapii. Nurt ten zaczął rodzić się…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
filmy z warsztatów terapii ekspresyjnych
Mateusz Wiszniewski
25 October 2018
Akademia Terapii Ekspresyjnych 2018 https://youtu.be/k9ctRV6dvXQ Akademia Terapii Ekspresyjnych 2017 https://youtu.be/IW4JeuSjui4 Akademia Terapii Ekspresyjnych 2016 https://youtu.be/EbpWTAuRl2g Terapie ekspresyjne https://youtu.be/l4V9BNcPtLI Teatr Improwizacji Tańca: https://youtu.be/TZO6TmFHRjc Taniec Relacji: https://youtu.be/ddaDPqoHELw Taniec Terapeutyczny: https://youtu.be/mnW5ju_wePk
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Akademia Terapii Ekspresyjnych 2018
Mateusz Wiszniewski
19 July 2018
Akademia Terapii Ekspresyjnych 2018 i Technik Relaksacyjnych. Cykl warsztatów rozwoju osobistego przez sztukę i szkolenie dla instruktorów. XVIII edycja , początek 11.2018 Zbieramy grupy: Sopot, Warszawa, Łódź, Kraków Akademia Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych to cykl warsztatów wywodzących się z nurtu terapii ekspresyjnych i pracy z ciałem. Charakterystyczne dla nurtu terapii…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Obóz Wakacyjny: Arteterapia, taniec, coaching, praca z ciałem 18-24.08.2018 r.
Mateusz Wiszniewski
19 July 2018
Obóz Wakacyjny: Arteterapia, taniec, coaching, praca z ciałem 18-24.08.2018 r. Koninki W programie: -Arteterapia: -rysowanie mandal, -taniec terapeutyczny, -relaksacja przy muzyce (misy, gongi, kamertony, flety, bębny, grzechotki), -terapia poezją, kreatywne pisanie. -„Krąg arteterapii”-rozmowy i dyskusje o arteterapii-„puste krzesło”, możliwość poruszania różnych tematów i pracy z nimi na gorąco.…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
ZenArtBodyCoaching
Mateusz Wiszniewski
24 May 2018
Wiele razy obserwowałem jak w wyniku masażu rozluźnia się ciało, puszczają emocje i wiele się zmienia, łącznie ze sposobem myślenia ale jeżeli nadal pozostają wzorce mentalne i emocje, po jakimś czasie napięcie wraca, bo nie dotarło się do przyczyny. Z drugiej strony widziałem wielu coachów: zaradnych, wygadanych, pewnych siebie ale…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
PROGRAM AKADEMII TERAPII EKSPRESYJNYCH 2018/2019
Mateusz Wiszniewski
11 May 2018
PROGRAM AKADEMII TERAPII EKSPRESYJNYCH W trakcie warsztatów wykonujemy ćwiczenia i procesy arteterapeutyczne. Uczestnicy programu otrzymują konspekty i plany ćwiczeń. Każda grupa i edycja ma swój własny specyficzny charakter. Program i profil zajęć jest dostosowywany do potrzeb i możliwości grupy. W zależności od potrzeb, procesu i życzeń grupy, program może ulec…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Relacje z sesji Zen Coaching
Mateusz Wiszniewski
1 March 2018
Czy Zen Coaching pomaga? Przeczytaj relację i wyrób sobie własne zdanie: "Brak jasności co do tematu pracy na początku sesji poprowadził mnie przy pełnym uważności wsparciu Mateusza do obszaru, który mnie zaskoczył...a jednocześnie po sesji czułam, że to temat na który czekałam, by został przerobiony! Moje dotychczasowe prace nad sobą…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Zen Coaching i sesje indywidualne.
Mateusz Wiszniewski
1 March 2018
Zen Coaching-odkryj uzdrawiającą moc bycia tu i teraz ze swoimi emocjami, przekonaniami i swoim życiem. Sesje pomagają uzyskać głęboki wgląd w siebie i zmieniać swoje podświadome wzorce i postawy emocjonalno-mentalne poprzez akceptującą samoobserwację. Zen Coaching wspiera dokonywanie świadomych wyborów i spotkanie życia w pełni, w ciele, w sercu, tu i…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
CZYM SĄ TERAPIE EKSPRESYJNE?
Mateusz Wiszniewski
1 March 2018
Sztuki (terapie) Ekspresyjne łączą sztuki wizualne, ruch, dramę, muzykę, pisanie i inne procesy twórcze, by wspierać głęboki rozwój osobisty i rozwój społeczności. Zmierzają do rozwijania podejścia multimodalnego w obrębie psychologii, rozwoju organizacji, społeczności, sztuki i edukacji. Poprzez zintegrowanie (odmiennych) procesów twórczych i pozwalanie by jeden przepływał w drugi, zdobywamy dostęp…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
CZYM SĄ TERAPIE EKSPRESYJNE?
Mateusz Wiszniewski
1 March 2018
CZYM SĄ TERAPIE EKSPRESYJNE? Sztuki (terapie) Ekspresyjne łączą sztuki wizualne, ruch, dramę, muzykę, pisanie i inne procesy twórcze, by wspierać głęboki rozwój osobisty i rozwój społeczności. Zmierzają do rozwijania podejścia multimodalnego w obrębie psychologii, rozwoju organizacji, społeczności, sztuki i edukacji. Poprzez zintegrowanie (odmiennych) procesów twórczych i pozwalanie by jeden przepływał…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Taniec Terapeutyczny jako Terapia Psychomotoryczna.
Mateusz Wiszniewski
8 October 2017
Terapia psychomotoryczna- inspiracje metodą Liljan Espenak i psychologią Adlera w tańcu terapeutycznym. Lilian Espenak była jednym z pionierów terapii tańcem. W poniższym tekście, w pierwszej części streszczam własnymi słowami jej doświadczenia i wypowiedzi na podstawie artykułu: Lilian Espenak: „Podejście Adlera w terapii tańcem”. Lilian Espenak uczyła się technik i sposobu…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Taniec terapeutyczny i terapie ekspresyjne z perspektywy Gestalt.
Mateusz Wiszniewski
28 September 2017
Taniec terapeutyczny i terapie ekspresyjne z perspektywy Gestalt. Podejście Gestalt, w dużym skrócie. Zaakceptowanie różnych, niezintegrowanych części jednostki w pełni, w nieosądzający sposób, wspiera rozwój. Rozwój jest wspierany przez to, że jednostka pozwala sobie wejść w doświadczenie zamiast tylko o nim mówić. Bycie w doświadczeniu tu i teraz, przeżycie tego…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Taniec terapeutyczny i terapie ekspresyjne z perspektywy Gestalt.
Mateusz Wiszniewski
28 September 2017
Taniec terapeutyczny i terapie ekspresyjne z perspektywy Gestalt. Podejście Gestalt, w dużym skrócie. Zaakceptowanie różnych, niezintegrowanych części jednostki w pełni, w nieosądzający sposób, wspiera rozwój. Rozwój jest wspierany przez to, że jednostka pozwala sobie wejść w doświadczenie zamiast tylko o nim mówić. Bycie w doświadczeniu tu i teraz, przeżycie tego…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Śpiew Uzdrawia Serce.
Mateusz Wiszniewski
22 September 2017
Śpiew Uzdrawia Serce. Śpiew jest jedną z tradycyjnych metod uzdrawiania w większości kultur świata zarówno w tradycjach religijnych jak i szamańskich. Od tysięcy lat, w wielu kulturach, ludzie znają i stosują różne metody terapeutycznej pracy ze śpiewem i muzyką choć często nie jest to nazywane terapią. Śpiewanie rozładowuje stres, pomaga…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Relacja z warsztatu nauki masażu Lomilomi.
Mateusz Wiszniewski
6 September 2017
„Tygodniowy warsztat z nauki LomiLomi z Mateuszem Wiszniewskim, był dla mnie głębokim doświadczeniem. Poza poznaniem technik masażu i możliwością ćwiczenia ich każdego dnia, miałam szanse doświadczyć uzdrawiającego działania tego masażu na ludzkie ciało, energetykę i całe życie. Były to 7 dni wypełnione ćwiczeniami, śpiewem, tańcem hula oraz masowania i bycia…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czy Zen Coaching pomaga? Przeczytaj relację 1 i wyrób sobie własne zdanie:
Mateusz Wiszniewski
6 September 2017
Czy Zen Coaching pomaga? Przeczytaj relację i wyrób sobie własne zdanie: „Od wielu lat poszukiwałam pomocy w ruszeniu na przód. Byłam bardzo wysoko biznesowo, ale prywatnie wciąż coś mnie blokowało. Parę miesięcy temu trafiłam do szpitala z zagrożeniem życia. Po około stu badaniach nikt nie był w stanie stwierdzić co…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Tańcz codziennie.
Mateusz Wiszniewski
5 September 2017
Tańcz codziennie. Taniec jest wyrazem podstawowego ludzkiego instynktu życia, potrzeby doświadczania przyjemności, radości, spotykania się z innymi. Poszukiwania jak poprzez doświadczenie tańca można się uzdrawiać łączyć z tym co nadprzyrodzone, duchowe i boskie jak i z siłami natury. Częsta praktyka tańca, który daje radość (nie mam na myśli morderczych treningów)…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Terapia poezją 1.
Mateusz Wiszniewski
30 August 2017
Terapia poezja polega na czytaniu lub tworzeniu wierszy Aby nawiązać i pogłębić kontakt i ze sobą Lepiej radzić sobie z bólem i trudnymi uczuciami Rozwijać własną wewnętrzna narracje Która pomaga budować swoją opowieść o życiu Która nadaje moc i uczy samodzielnego myślenia. Terapia poezją uczy poznawania perspektywy duszy i serca…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czerwień rytmu
Mateusz Wiszniewski
30 August 2017
Czerwień rytmu I zieleń fioletu Fala przepływu Brama bioder otwarta Fundament stóp skacze w rytmie Jest na ziemi a zaraz potem unosi się w powietrzu Drżenie ciała Fala cieplej energii Dłonie poruszają się Jak liście na wietrze Serce bije pełne życia Radość płynie jak fala przez ciało Znika inercja i…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Terapia poezją.
Mateusz Wiszniewski
30 August 2017
Terapia poezja polega na czytaniu lub tworzeniu wierszy Aby nawiązać i pogłębić kontakt i ze sobą Lepiej radzić sobie z bólem i trudnymi uczuciami Rozwijać własną wewnętrzna narracje Która pomaga budować swoją opowieść o życiu Która nadaje moc i uczy samodzielnego myślenia. Terapia poezją uczy poznawania perspektywy duszy i serca…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Terapie Ekspresyjne i Mindfullness.
Mateusz Wiszniewski
10 August 2017
Terapie Ekspresyjne i Mindfullness. Czy praktyka terapii ekspresyjnych i mindfullness łączą się ze sobą i mogą sobie pomagać? Co na ten temat klasyk terapii ekspresyjnych Shaun McNiff? (W swobodny i wybiórczy sposób streszczam najciekawsze tezy jego artykułu). Podstawą terapii ekspresyjnych jest proces twórczej ekspresji-tworzenia sztuki i dzielenia się tym z…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Szamanizm i terapie ekspresyjne.
Mateusz Wiszniewski
1 August 2017
Szamanizm i terapie ekspresyjne. Czy terapie ekspresyjne mają coś wspólnego z szamanizmem? Co ma na ten temat do powiedzenia Shaun McNiff- jeden z czołowych praktyków i teoretyków terapii ekspresyjnych? Psychiatrzy wykorzystywali twórczą ekspresję do diagnozowania pacjentów jednak samo tworzenie i twórcza ekspresja leczy człowieka. Zawsze kiedy dusza cierpi czy…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Teatr Tańca Anny Halprin-na pograniczu sztuki, rytuału i terapii i jego polska adaptacja
Mateusz Wiszniewski
20 March 2017
Streszczenie: Artykuł przedstawia historyczne korzenie terapeutycznego teatru tańca. Opisuje zanik i odrodzenie się w kulturze europejskiej tańca rozumianego jako forma terapii. Prezentuje działalność Anny Halprin jako najwybitniejszego współczesnego przedstawiciela terapeutycznego teatru tańca. Omawia korzenie i ewolucję jej poglądów i praktyki artystyczno-terapeutycznej. Przedstawia podstawowe zasady terapeutycznego teatru tańca, metody, która powstała,…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Jerzy Grotowski-pionier terapii ekspresyjnych
Mateusz Wiszniewski
20 March 2017
Jerzy Grotowski-polski pionier terapii ekspresyjnych. Sztuka, terapia i uzdrawianie mają wspólne starożytne korzenie. W pierwotnych społeczeństwach nie było podziału na szamanów, psychiatrów, artystów i performerów. Wszystkie te funkcje pełniła jedna i ta sama osoba-"praperformer". Praperformer był praszamanem, praartystą, prakapłanem, pralekarzem, prapsychiatrą i pradoradcą. Śpiewał, tańczył, był aktorem, prowadził parateatralne rytuały,…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Terapie Ekspresyjne
Mateusz Wiszniewski
20 March 2017
Terapie Ekspresyjne to nazwa jednego z nowszych nurtów arteterapii. Nurt ten zaczął rodzić się w latach 60-tych w USA, a krystalizował się w latach 80-tych . Za jednego z pionierów tego nurtu uważa się Anne Halprin. Zaczynała od działań artystycznych w wywodzących się z tańca współczesnego i eksperymentalnego teatru tańca…
Czytaj więcej
Czytaj więcej
NADCHODZĄCE WYDARZENIA
o mnie
Mateusz Wiszniewski absolwent socjologii UŁ. Ukończył pierwszą edycję kursu arteterapii w Łodzi w 1999 roku. Od tego czasu zainteresował się różnymi formami rozwoju, edukacji i terapii przez sztukę, a zwłaszcza taniec. Posiada duże praktyczne doświadczenie w prowadzeniu zajęć i warsztatów. Od 1994 roku prowadzi zajęcia i warsztaty technik relaksacyjnych i wizualizacji.

NEWSLETTER
Chcesz być informowany na bieżąco o nowych wydarzeniach, zapisz się do listy mailingowej.
CZYM SIĘ ZAJMUJĘ

Terapie ekspresyjne

Techniki relaksacyjne

Warsztaty i szkolenia

Galerie i relacje

Książki, teksty i audio
