Bramy Ciała   -cykl warsztatów pracy z ciałem w oparciu o metodę Core Energetics i podejście Pathwork. -cykl 4 spotkań począwszy od 18.01.19-piątki, godz. 18-22.00 Sopot-Zatoka Jogi, ul. 3 Maja 6a/1,   W programie: -Praca z ciałem-ćwiczenia Core Energetics -Terapie ekspresyjne- taniec, rysowanie ciała, kreatywny dialog. Terapia dźwiękiem. -ćwiczenia Jin…
Czytaj więcej

"Uwalnianie bioder i barków"- Core Energetics:  Joga, Taniec i Praca z Ciałem.   07.12.18 , Kraków Holistica, ul. Topolowa 18/2 piątek godz. 18.30-21.30 14.12.18 , Zatoka Jogi. Sopot ul. 3 Maja 6a/1 piątek godz. 18.00-21.00 Biodra i barki to kluczowe obszary gdzie kumulujemy dużo stresu i blokujemy przepływ energii witalnej…
Czytaj więcej

Mindfullness i terapie ekspresyjne. Ważnym aspektem terapii ekspresyjnych jest zdolność klienta terapeuty czy grupy by być świadkiem procesu. Świadomie, uważnie zauważyć co się wydarza w wyniku tańca, rysowania, pracy z dźwiękiem czy pisania. Zdolność uważnej i współczującej obserwacji, bycia empatycznym świadkiem procesu jest kluczowym elementem każdej terapii. Terapie ekspresyjne są…
Czytaj więcej

Akademia Terapii Ekspresyjnych  i Technik Relaksacyjnych.  Cykl warsztatów rozwoju osobistego przez sztukę i szkolenie dla instruktorów. XVIII edycja Kraków, początek 10-11.11.18 XIX edycja Sopot , początek  17-18.11.18   Jest możliwość otworzenia kolejnych edycji w innych miastach. Terapie Ekspresyjne to nazwa jednego z nowszych nurtów arteterapii. Nurt ten zaczął rodzić się…
Czytaj więcej

Akademia Terapii Ekspresyjnych 2018 https://youtu.be/k9ctRV6dvXQ Akademia Terapii Ekspresyjnych 2017 https://youtu.be/IW4JeuSjui4 Akademia Terapii Ekspresyjnych 2016 https://youtu.be/EbpWTAuRl2g Terapie ekspresyjne https://youtu.be/l4V9BNcPtLI Teatr Improwizacji Tańca: https://youtu.be/TZO6TmFHRjc Taniec Relacji: https://youtu.be/ddaDPqoHELw Taniec Terapeutyczny: https://youtu.be/mnW5ju_wePk
Czytaj więcej

Akademia Terapii Ekspresyjnych 2018 i Technik Relaksacyjnych.  Cykl warsztatów rozwoju osobistego przez sztukę i szkolenie dla instruktorów. XVIII edycja , początek 11.2018 Zbieramy grupy: Sopot, Warszawa, Łódź, Kraków Akademia Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych to cykl warsztatów wywodzących się z nurtu terapii ekspresyjnych i pracy z ciałem. Charakterystyczne dla nurtu terapii…
Czytaj więcej

Obóz Wakacyjny: Arteterapia, taniec, coaching, praca z ciałem 18-24.08.2018 r. Koninki   W programie:   -Arteterapia: -rysowanie mandal, -taniec terapeutyczny, -relaksacja przy muzyce (misy, gongi, kamertony, flety, bębny, grzechotki), -terapia poezją, kreatywne pisanie. -„Krąg arteterapii”-rozmowy i dyskusje o arteterapii-„puste krzesło”, możliwość poruszania różnych tematów i pracy z nimi na gorąco.…
Czytaj więcej

Wiele razy obserwowałem jak w wyniku masażu rozluźnia się ciało, puszczają emocje i wiele się zmienia, łącznie ze sposobem myślenia ale jeżeli  nadal pozostają wzorce mentalne i emocje, po jakimś czasie napięcie wraca, bo nie dotarło się do przyczyny. Z drugiej strony widziałem wielu coachów: zaradnych, wygadanych, pewnych siebie ale…
Czytaj więcej

PROGRAM AKADEMII TERAPII EKSPRESYJNYCH  W trakcie warsztatów wykonujemy ćwiczenia i procesy arteterapeutyczne. Uczestnicy programu otrzymują konspekty i plany ćwiczeń. Każda grupa i edycja ma swój własny specyficzny charakter. Program i profil zajęć jest dostosowywany do potrzeb i możliwości grupy. W zależności od potrzeb, procesu i życzeń grupy, program może ulec…
Czytaj więcej

Czy Zen Coaching pomaga? Przeczytaj relację i wyrób sobie własne zdanie: "Brak jasności co do tematu pracy na początku sesji poprowadził mnie przy pełnym uważności wsparciu Mateusza do obszaru, który mnie zaskoczył...a jednocześnie po sesji czułam, że to temat na który czekałam, by został przerobiony! Moje dotychczasowe prace nad sobą…
Czytaj więcej

Zen Coaching-odkryj uzdrawiającą moc bycia tu i teraz ze swoimi emocjami, przekonaniami i swoim życiem. Sesje pomagają uzyskać głęboki wgląd w siebie i zmieniać swoje podświadome wzorce i postawy emocjonalno-mentalne poprzez akceptującą samoobserwację. Zen Coaching wspiera dokonywanie świadomych wyborów i spotkanie życia w pełni, w ciele, w sercu, tu i…
Czytaj więcej

Sztuki (terapie) Ekspresyjne łączą sztuki wizualne, ruch, dramę, muzykę, pisanie i inne procesy twórcze, by wspierać głęboki rozwój osobisty i rozwój społeczności. Zmierzają do rozwijania podejścia multimodalnego w obrębie psychologii, rozwoju organizacji, społeczności, sztuki i edukacji. Poprzez zintegrowanie (odmiennych) procesów twórczych i pozwalanie by jeden przepływał w drugi, zdobywamy dostęp…
Czytaj więcej

CZYM SĄ TERAPIE EKSPRESYJNE? Sztuki (terapie) Ekspresyjne łączą sztuki wizualne, ruch, dramę, muzykę, pisanie i inne procesy twórcze, by wspierać głęboki rozwój osobisty i rozwój społeczności. Zmierzają do rozwijania podejścia multimodalnego w obrębie psychologii, rozwoju organizacji, społeczności, sztuki i edukacji. Poprzez zintegrowanie (odmiennych) procesów twórczych i pozwalanie by jeden przepływał…
Czytaj więcej

Terapia psychomotoryczna- inspiracje metodą Liljan Espenak i psychologią Adlera w tańcu terapeutycznym. Lilian Espenak była jednym z pionierów terapii tańcem. W poniższym tekście, w pierwszej części streszczam własnymi słowami jej doświadczenia i wypowiedzi na podstawie artykułu: Lilian Espenak: „Podejście Adlera w terapii tańcem”. Lilian Espenak uczyła się technik i sposobu…
Czytaj więcej

Taniec terapeutyczny i terapie ekspresyjne z perspektywy Gestalt. Podejście Gestalt, w dużym skrócie. Zaakceptowanie różnych, niezintegrowanych części jednostki w pełni, w nieosądzający sposób, wspiera rozwój. Rozwój jest wspierany przez to, że jednostka pozwala sobie wejść w doświadczenie zamiast tylko o nim mówić. Bycie w doświadczeniu tu i teraz, przeżycie tego…
Czytaj więcej

Taniec terapeutyczny i terapie ekspresyjne z perspektywy Gestalt. Podejście Gestalt, w dużym skrócie. Zaakceptowanie różnych, niezintegrowanych części jednostki w pełni, w nieosądzający sposób, wspiera rozwój. Rozwój jest wspierany przez to, że jednostka pozwala sobie wejść w doświadczenie zamiast tylko o nim mówić. Bycie w doświadczeniu tu i teraz, przeżycie tego…
Czytaj więcej

Śpiew Uzdrawia Serce. Śpiew jest jedną z tradycyjnych metod uzdrawiania w większości kultur świata zarówno w tradycjach religijnych jak i szamańskich. Od tysięcy lat, w wielu kulturach, ludzie znają i stosują różne metody terapeutycznej pracy ze śpiewem i muzyką choć często nie jest to nazywane terapią. Śpiewanie rozładowuje stres, pomaga…
Czytaj więcej

„Tygodniowy warsztat z nauki LomiLomi z Mateuszem Wiszniewskim, był dla mnie głębokim doświadczeniem. Poza poznaniem technik masażu i możliwością ćwiczenia ich każdego dnia, miałam szanse doświadczyć uzdrawiającego działania tego masażu na ludzkie ciało, energetykę i całe życie. Były to 7 dni wypełnione ćwiczeniami, śpiewem, tańcem hula oraz masowania i bycia…
Czytaj więcej

Czy Zen Coaching pomaga? Przeczytaj relację i wyrób sobie własne zdanie: „Od wielu lat poszukiwałam pomocy w ruszeniu na przód. Byłam bardzo wysoko biznesowo, ale prywatnie wciąż coś mnie blokowało. Parę miesięcy temu trafiłam do szpitala z zagrożeniem życia. Po około stu badaniach nikt nie był w stanie stwierdzić co…
Czytaj więcej

Tańcz codziennie. Taniec jest wyrazem podstawowego ludzkiego instynktu życia, potrzeby doświadczania przyjemności, radości, spotykania się z innymi. Poszukiwania jak poprzez doświadczenie tańca można się uzdrawiać łączyć z tym co nadprzyrodzone, duchowe i boskie jak i z siłami natury. Częsta praktyka tańca, który daje radość (nie mam na myśli morderczych treningów)…
Czytaj więcej

Terapia poezja polega na czytaniu lub tworzeniu wierszy Aby nawiązać i pogłębić kontakt i ze sobą Lepiej radzić sobie z bólem i trudnymi uczuciami Rozwijać własną wewnętrzna narracje Która pomaga budować swoją opowieść o życiu Która nadaje moc i uczy samodzielnego myślenia. Terapia poezją uczy poznawania perspektywy duszy i serca…
Czytaj więcej

Czerwień rytmu I zieleń fioletu Fala przepływu Brama bioder otwarta Fundament stóp skacze w rytmie Jest na ziemi a zaraz potem unosi się w powietrzu Drżenie ciała Fala cieplej energii Dłonie poruszają się Jak liście na wietrze Serce bije pełne życia Radość płynie jak fala przez ciało Znika inercja i…
Czytaj więcej

Terapia poezja polega na czytaniu lub tworzeniu wierszy Aby nawiązać i pogłębić kontakt i ze sobą Lepiej radzić sobie z bólem i trudnymi uczuciami Rozwijać własną wewnętrzna narracje Która pomaga budować swoją opowieść o życiu Która nadaje moc i uczy samodzielnego myślenia. Terapia poezją uczy poznawania perspektywy duszy i serca…
Czytaj więcej

Terapie Ekspresyjne i Mindfullness. Czy praktyka terapii ekspresyjnych i mindfullness łączą się ze sobą i mogą sobie pomagać? Co na ten temat klasyk terapii ekspresyjnych Shaun McNiff? (W swobodny i wybiórczy sposób streszczam najciekawsze tezy jego artykułu). Podstawą terapii ekspresyjnych jest proces twórczej ekspresji-tworzenia sztuki i dzielenia się tym z…
Czytaj więcej

  Szamanizm i terapie ekspresyjne. Czy terapie ekspresyjne mają coś wspólnego z szamanizmem? Co ma na ten temat do powiedzenia Shaun McNiff- jeden z czołowych praktyków i teoretyków terapii ekspresyjnych? Psychiatrzy wykorzystywali twórczą ekspresję do diagnozowania pacjentów jednak samo tworzenie i twórcza ekspresja leczy człowieka. Zawsze kiedy dusza cierpi czy…
Czytaj więcej

Streszczenie: Artykuł przedstawia historyczne korzenie terapeutycznego teatru tańca. Opisuje zanik i odrodzenie się w kulturze europejskiej tańca rozumianego jako forma terapii. Prezentuje działalność Anny Halprin jako najwybitniejszego współczesnego przedstawiciela terapeutycznego teatru tańca. Omawia korzenie i ewolucję jej poglądów i praktyki artystyczno-terapeutycznej. Przedstawia podstawowe zasady terapeutycznego teatru tańca, metody, która powstała,…
Czytaj więcej

Jerzy Grotowski-polski pionier terapii ekspresyjnych. Sztuka, terapia i uzdrawianie mają wspólne starożytne korzenie. W pierwotnych społeczeństwach nie było podziału na szamanów, psychiatrów, artystów i performerów. Wszystkie te funkcje pełniła jedna i ta sama osoba-"praperformer". Praperformer był praszamanem, praartystą, prakapłanem, pralekarzem, prapsychiatrą i pradoradcą. Śpiewał, tańczył, był aktorem, prowadził parateatralne rytuały,…
Czytaj więcej

Terapie Ekspresyjne to nazwa jednego z nowszych nurtów arteterapii. Nurt ten zaczął rodzić się w latach 60-tych w USA, a krystalizował się w latach 80-tych . Za jednego z pionierów tego nurtu uważa się Anne Halprin. Zaczynała od działań artystycznych w wywodzących się z tańca współczesnego i eksperymentalnego teatru tańca…
Czytaj więcej